José Domingo Rodríguez, esta muy agradecido de Dios por su primera medalla de Bronce en los Juegos Militares del presente año, en el Medio Maratón ( 21km) en tiempo de 1hr 13:52, representando al Ejercito Nacional, al mismo tiempo agradece ya que consiguió en el Medio Maratón Lowembrau el 7mo lugar overall y 4to entre los dominicanos en tiempo de 1 hr 13 min. Un merecido reconocimiento a este atleta que lo da todo en cada evento en el que participa. Y soy testigo de lo entregado que esta al atletismo.Dominguito en la batalla
José Domingo Rodríguez, esta muy agradecido de Dios por su primera medalla de Bronce en los Juegos Militares del presente año, en el Medio Maratón ( 21km) en tiempo de 1hr 13:52, representando al Ejercito Nacional, al mismo tiempo agradece ya que consiguió en el Medio Maratón Lowembrau el 7mo lugar overall y 4to entre los dominicanos en tiempo de 1 hr 13 min. Un merecido reconocimiento a este atleta que lo da todo en cada evento en el que participa. Y soy testigo de lo entregado que esta al atletismo.
3er medio maratón completado
Ayer finalice satisfactoriamente mi 3er medio maratón lowembrau y mejore mi marca personal 2hrs 50 min.. Me decidí a no dejar pasar esta experiencia y seguir con esta tradición que comenzó un día en el año 2007. Como este año ya he completado dos triatlones olímpicos, sabía que tenía las piernas para el medio maratón, aunque solamente tuve dos semanas para recuperarme del ultimo triatlón. Me hidrate bien, me alimente bien y le di hacia la meta. Definitivamente que ningún deporte es mas difícil que el triatlón. Ya sabía lo que venía en esos 21km: pavimento desnivelado, mucho calor, caos en el tránsito, mucho sudor, dolor, sufrimiento, pero la gran sonrisa, la gran felicidad, mucha endorfina (hormona de la felicidad) luego de llegar a la meta. Es una sensación única, son retos serios, personalmente me cuesta mucho correr, primero por mi peso 23o libras, estatura 6 pies 3 pulgadas, cantidad de masa muscular y más aún la recuperación de casi tres años de una lesión en el tibial anterior, al caerme practicando MTB. Lesión que ayer quedo sepultada en mi pasado, lo que me a llevado a estos logros inimaginables. Mucho menos pensé que tendría en mis costillas para la fecha 4 triatlones sprint, 2 triatlones olimpicos y el medio IronMan Perú (2km natación, 90 ciclismo, 21km corriendo). Aparte de múltiples maratones de 10km, varios 15km y 5km. Ayer antes del maratón estaba sacando los logros y me decía quiero este medio maratón, lo quiero, necesito hacerlo no puedo retirarme ahora. Hoy me dijo." tengo una decisión definitiva, este medio maratón lo correre mientras vida tenga". Gracias a mi esposa e hijos por apoyarme, Dominguito quien me puso a correr a mil el ultimo km, José Elías Reyes Organizador del evento junto a mi en la foto, todos los compañeros de corrida, Misael, Los Cocuyos, Margarita, Manimal, Leonardo Simó, Los Triatletas Master de Santiago y Santo Domingo y todos los ustedes quienes me motivan a seguir no solo escribiendo sino también a seguir luchando por mantenerme saludable. Felicidades a todos lo que terminaron en especial a Yolanda Cosme y Guilermo Gómez.
nuevo record 21km lowembrau
El kenyano Julius Keter ( en no.2 en la foto) se convirtió en el campeón del XIV Medio Maratón Hispaniola Lowenbrau al implantar un nuevo récord en el evento con tiempo de 1:05:30.
Keter era uno de los grandes favoritos para ganar la carrera y así lo confirmó con una actuación para la historia y desafiando un sofocante calor en la tarde del domingo en la ciudad capital.
Detrás de Keter cruzó la meta el venezolano Pedro Mora, con tiempo de 1:08:19 y Walder Ureta, de Perú, terminó en la tercera posición con 1:10:25. El dominicano Jesús Ramírez obtuvo la cuarta posición y recibió 20,000 pesos por alcanzar ese lugar y otros 20,000 por ser el primer corredor dominicano en cruzar la meta.
En la rama femenina la campeona fue Alemtsehay Salida. Julius Keter, de Kenya, en el extremo izquierdo con franela blanca junto al pelotón que posteriormente pasó a comandar, luego que el secretario de Deportes, Felipe Payano, diera el banderazo de salida.
Mizganaw, que repite como ganadora del evento. Mizganaw tuvo tiempo de 1:20:40 y se consolidó como la reina del Maratón Lowenbrau al triunfar en años seguidos.
Una de las grandes ganadoras de la jornada fue la dominicana Andreína De la Rosa. Obtuvo el segundo lugar con 1:21 y recibió un total de 80,000 pesos: 40,000 por el segundo lugar, 20,000 por ser la primera dominicana en llegar a la meta y otros 20,000 por implantar un récord para dominicanas en la rama femenina. La puertorriqueña Erika Méndez se quedó con el tercer lugar con marca de 1:25:59.
Maria Zenoni al Mundial de Roma
La dominicana María Zenoni es muy precisa cuando se le cuestiona en torno a que cuál es su meta en el Mundial de Natación de Aguas Abiertas a efectuarse en Roma, en el mes de julio.
No titubea para afirmar: ”Voy con el claro propósito de mejorar mi marca y tratar de aprovechar al máximo esta experiencia”.
Actualmente, María Zenoni registra tiempo de 1:18, en la modalidad de 100 metros pecho y 2.48, en los 200 metros combinado.
“Pienso que esta marca puedo mejorarla si mantengo mis entrenamientos y me preparo bien”, dijo la nadadora al ser entrevistada en la piscina del Club Naco, donde entrena.
Explica que esta preparación conlleva varias horas de nado y otras más en el gimnasio y corriendo.
“Me siento muy emocionada de poder representar al país en este Mundial”, narró la Zenoni.
Hizo un recuento de sus participaciones en eventos internacionales como nacionales, entre ellos, los Juegos Panamericanos del 2003 (Santo Domingo) y el Mundial de Piscina Corta en el 2004, en Indiánapolis.
Afirmó que le preocupa el lugar en que pueda finalizar en el evento mundialista, pues sólo está concentrada en el tiempo.
“Tú puedes llegar en un buen lugar, pero tal vez no logras un buen tiempo, el que tenías pensado alcanzar”, continuó diciendo Zenoni.
La Zenoni, quien tiene 24 años, comenzó en la disciplina a los cinco años.
En su haber cuenta con la participación en dos copas mundiales celebradas en Nueva York en los años 2005 y 2006.
AMELIA BLANCO
Siempre había escuchado sobre la gran ciclista dominicana AMELIA BLANCO, quien se encuentra actualmente viviendo en Inglaterra junto a su esposo el señor James Cambridge, quienes son propietarios de un negocio de ventas de alfombras, textiles y decoración para el hogar. Me entere que tenía su blog: http://www.ameliablanco.blogspot.com/ me puse en contacto con ella hace unos días y quise publicar su perfil.
Amelía comienza a competir a la edad de 15 años en las competencias Inter-Colegiales de MTB, representando al Colegio La Salle, por medio de lo cual, obtuvo la oportunidad de conocer personas ya relacionada en el ambiente nacional, y de esa forma la invitaron a correr los campeonatos nacionales.
Representa a la República Dominicana por primera vez en el año 1996 en el Latinoamericano de MTB Colombia, obteniendo medalla de plata; en el Panamericano MTB, Villa Carlos Paz, Argentina 1997, obtuvo medalla de Bronce; Panamericano MTB, Toluca, Mexico 1998, medalla de Bronce; Latinoamericano MTB, Jarabacoa, Rep Dominicana 1999, medalla de Bronce; Juegos Centroamericanos y del Caribe, El Salvador, 2002, medalla de Plata y Panamericano de Ciclismo, Cojedes, Venezuela, 2004, medalla de Plata.
Amelía no se ha retirado aún y sigue ganado en inglaterrra:a) Midlands Championship 3rd; b) NFNSS Round 4 MTB 1st; c) FNSS Round 1 MTB 2nd.
Dentro de los beneficios que ha encontrado Amelía en el ciclismo son: a) la disciplina que creas; b) Salud; c) Madurez; d) Darme cuenta de cuanto me quiere y apoya mi familia; e) Nuevas amistades; f) El ambiente social y sano que formas; g) Conocer lugares, nuevas aventuras; h) Un buen esposo y compañero (quien es ciclista); i) Apreciar la vida de un punto de vista diferente, claro mientras tenga una buena bici!.
Sus mejores recuerdos representado a la R.D.?
“Todas las carreras Internacionales son un bonito recuerdo… El tiempo que hice MTB creo que fue el mejor en cuanto a integridad de equipo y entrenamientos sin discriminación de sexo.. recuerdo que siempre fui apoyada por los muchachos en la parte técnica. El orgullo de llegar a cada país a dar lo mejor de ti, de llevar la bandera Dominicana en los desfiles y luego al podium es simplemente indescriptible. De ruta, los Juegos de El Salvador fueron una bonita experiencia, el seleccionado era un grupo bueno, un poco de chisme, pero se pasaba! Ja ja.. Tenia buen entrenamiento, había competido Internacionalmente así que conocía las otras competidoras y no había presión de resultados. Creo que todos llegamos contentos de esos Juegos.”
Que piensas del Futuro del ciclismo femenino Dominicano? Existe un futuro? Ya no tenemos ciclistas femeninas… por que?
“Creo que si hay futuro, lo que hay es que trabajar para crearlo. Si no me equivoco en la actualidad la Federación esta trabajando con las féminas nuevos talentos. Yo no he tenido la oportunidad de compartir con el grupo espero hacerlo algún día. Siempre hemos tenido féminas, lo que no hemos tenido es abundancia. El ciclismo es un deporte muy demandante y creo que difícil de vender a nuestra sociedad, así que la ciclista que sobresalga sera aquella que realmente tenga la motivación y trabajé ardua e inteligentemente para su logro.”
Kilian Jornet
Muchas felicidades a Kilian Jornet que ha batido el record del GR20 de la isla de Córcega, recorriendo 190km y 21.000 metros de desnivel acumulado en 32h54minutos y 24 segundos, bajando 3 horas el anterior record. Probablemente sea el mejor atleta del mundo en su disciplina, pero pocas personas en el mundo lo conocen, definitivamente es un Atleta Extremos.
Invitación a Blog de Deportes
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Raúl Aguayo el mejor velerista del Caribe
El velerista dominicano Raúl Aguayo se coronó campeón del Caribe en la vigésima versión del abierto de Láser de Caribe, celebrado en San Martín. Aguayo, patrocinado por la marca Presidente, dominó cómodamente las siete competencias del campeonato, para una puntuación acumulada perfecta de 6 puntos. Las condiciones fueron de viento moderado a fuerte, manteniéndose en todo momento por encima de los 13 nudos, y llegando hasta 26 en la primera regata del domingo.Respecto a su nueva victoria, Aguayo expresó: "Me siento muy complacido con mi desempeño durante el campeonato completo. Tuve buena velocidad, y la consistencia para ganar".
nuevo talento del ciclismo dominicano
El novato Norlandis Tavera Sánchez, nativo de San Juan de la Maguana, quien ganó tres medallas de oro y una de plata, ayudó a la Fuerza Aérea Dominicana a llevarse el título de campeones de la pista con un total de 12 medallas, 6 de oro, 4 de plata y 2 de bronce, para un total de 44 puntos.
Marcos Diaz 1er Lugar Maratón Aguas Abiertas de 20km
El nadador dominicano Marcos Díaz conquistó el fin de semana por tercera vez en su carrera el maratón a nado alrededor de Key West, superando un cambio en la ruta de 20 kilómetros que afectó a todos los competidores.
Díaz tuvo un tiempo final de cuatro horas y ocho minutos en el trayecto, emulando los logros alcanzados en el 2006 y 2007 cuando también se había convertido en el campeón de dicho evento.
"Estamos muy contentos con este resultado, la nueva ruta nos presentaba un trayecto mucho mas incómodo y difícil. Pudimos llegar fuerte y con un excelente registro para esa distancia, considerando lo difícil de la ruta. Este desempeño nos deja muy satisfechos y nos confirma que vamos por muy buen camino en nuestra preparación para los eventos más grandes", dijo Díaz luego de la competencia, que se celebró en su versión número 33.
Díaz y su equipo comentaron que la prioridad en este evento era probar y medir las condiciones del nadador a principios del verano, para hacer los ajustes de lugar ante el resto del calendario de competencias.
En julio Marcos se presentará en el Cruce Internacional del Golfo de Toroneos en Grecia a cubrir una distancia de 26 kilómetros en una de las competencias de aguas abiertas más prestigiosas de Europa.
Díaz tendrá una agenda apretada en los meses de agosto, septiembre y octubre, con competencias programadas a celebrarse en Croacia, Hawai y China, entre otros.
"Estoy muy satisfecho, me sentí muy fuerte pasadas las tres horas, pude responder ante las fuertes brisas del trayecto final y llegamos con fuerza. Aun no estoy a tope de condición, así que me convino mucho (para) saber que seguiremos mejorando", agregó Díaz.
Buen clima
Contrario a los pronósticos del clima que se habían presentado, hubo mucho sol y en los primeros 10 kilómetros, las condiciones del mar estuvieron estables. En los últimos 10 kilómetros, en la cara de la isla expuesta a la brisa, el mar presentaba fuertes oleajes y ráfagas de brisa superiores a los 15 nudos
II Campeonato Nacional de Triatlón
El próximo domingo 14 de junio en la Playa de San Souci, a partirde las 7:00 a.m., se celebrará el II Campeonato Nacional de Triatlón 09, en las distancias sprint (750 mts natación, 20km de ciclismo y 5km pedestres) y olímpica (1500 mts natación, 40km ciclismo y 10km pedestres), en categorías individuales por edades y relevos. Para más información llamar a la oficina de la Federación Dominicana de Triatlón (FEDOTRI) al No. 809-567-0104 o escribe a fedotri@hotmail.com. Inscripción individual RD$150.00, relevos(RD$100.00). Sábado 13 de junio, congresillo técnico en el Centro Olímpico en las oficinas de FEDOTRI a las 5:00 p.m., cierre de las inscripciones.
15km a 33 grados
Felizmente pude completar el maratón de 15km, celebrado por los Maratonistas de La Hispaniola el pasado 30 de mayo del presente año. Parece que el Sol salió mas caliente que nunca, con una humedad de 85%, con temperatura de 33-34 grados celsius, parecía interminable las dos vueltas de 7.5km en el parque mirador sur. Todo el que estaba allí sufrió, nadie se salvo del factor externo. Vi algunos que han terminado maratones (42km) que salían y no pudieron terminar. Me decía: "esto esta muy duro, mucho calor". Yo corría incomodo con una mala digestión, cada vez que tomaba el agua me dolía fuertemente el estómago y el calor me mataba. Los primeros 7.5km parecían 10km, Pensaba: "Si daba la primera vuelta tenia que terminar el maratón". Me olvide del tiempo y decidí terminarlo como fuese, esto me serviria de fogueo para el medio maratón Lowembrau (21km) que se celebrará el 28 de junio, asi que, mantuve un ritmo cómodo, un paso que pudiera seguir los 15km y llegar a la meta sin parar. Mantuve el ritmo, claro por debajo de lo que pensaba, iba un poco lento y pensé: "lo importante es terminar, ya he visto muchos salir, yo no puedo salir, debo terminar con dolor, con calor, con cansancio, como sea, y no parar jamas no caminar ni un seg." Comence a acelerar un poco cuando faltaban 3km para llegar a la metam, allí me econtre con 5 personas resagadas y les pase. Termiene en 1hr y 54 min, recibi una medalla de participación inesèrada. Quiero agradecer a José Reyes organizador del evento por motivarme a participar de ellos, José Domingo Rodríguez (dominguito), Cristian Lugo y a Misael por su apoyo en la carrera. Por otro lado quiero felicitar a Guillermo Gómez Herrera, quien finalizo su primer maratón de 15km, con quien compartí parte del recorrido.
En la foto a mi derecha José Reyes ( de azul) organizador del evento, al centro Freddy Valerio, a mi derecha un amigo maratonista.
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