quienes llegaron...

El Club Maratonistas Cocuyos del Mirador (CMCM,) envió los resultados del ultimo Maraton de 10k y me encontré con la sorpresa que por edad entre 30-39 años, quede en el puesto No.37, lo que considero buenas, ya que me encuentro entre los 39 atletas que participan en este tipo de actividad en nuestro país. Somos poquitisimos corredores en una poblacion capitalina de casi dos millones de habitantes. Overall termine en el puesto 157 de los 195 que se inscribieron, llegando a la meta 182 personas. Poco a poco vemos el progreso de esta disciplina y mayor participación de atletas. El próximo Maraton COCUYO es el día 20 de septiembre, 14.1 km, en el parque mirador sur. Te esperamos.... por allá

eventos

Tenemos varias galerias publicas de eventos en la Republica Dominicana, pueden verlas en estas direcciones.

aquatlon 08

Centroamericanos de Triathlon marzo/07

23º récord mundial

La rusa Yelena Isinbayeva batió su propio récord mundial en pértiga al superar los 5,04 m, este martes en el Super Gran Premio de atletismo de Mónaco. La atleta de 26 años de edad había logrado su plusmarca anterior de 5,03 m el 11 de julio pasado en Roma. Isinbayeva había logrado por primera vez ese récord el 12 agosto de 2005, en su victoria en la final del Mundial de Helsinki. Este nuevo récord, en puertas de la gran cita de Pekín-2008, avala sus últimos meses de trabajo con Vitaly Petrov, ex entrenador del ucraniano Serguei Bubka y con el que ha estado trabajando en Donetsk y en la localidad italiana de Formia. Esto es "gracias a sus adversarias que la han dejado trabajar durante estos dos años. Si (la estadounidense) Jennifer Stuczynski hubiara llegado antes (a la alta competición), ella hubiera tenido más sificultades para ganar", señaló este martes Petrov, satisfecho. Para la rusa éste es su 13º récord al aire libre (más otros diez en sala). Isinbayeva siempre ha declarado que quiere superar a Bubka, que batió 35 rcords mundiales en la especialidad.

Dayron Robles se mantiene

El cubano Dayron Robles, récord del mundo de 110 metros vallas (12.87), mantuvo el listón alto al imponerse en 12.91 este martes en el Super Grand Prix de Estocolmo, donde el jamaicano Asafa Powell ganó el pulso a su compatriota Usain Bolt en los 100 metros. Con un ligero viento a favor de 0,2 metros por segundos, Robles, de 21 años, superó claramente a David Oliver (13.04), ganador de las selecciones estadounidenses, y es más que nunca el máximo rival del chino Liu Xiang, campeón olímpico, de cara a los Juegos Olímpicos de Pekín. Por su parte, Asafa Powell ganó este martes los 100 metros en 9 segundos y 88 centésimas, superando en una centésima a su compatriota Usain Bolt, dueño del récord del mundo (9.72), que hizo una mala salida. La etíope Mereset Defar, campeona olímpica y mundial de 5.000 metros, se quedó a un segundo del récord del mundo (14.11.15) de su compatriota Tirunesh Dibaba, al imponerse en 14 minutos, 12 segundos y 32 centésimas. La portuguesa Naide Gomes igualó la mejor marca mundial del año de la rusa Lyudmila Kolchanova en salto de longitud al lograr en su segundo intento superar los 7,04 metros. Campeona mundial en pista cubierta en Valencia (España), batió de paso su récord nacional. Algunos favoritos de Pekín, como la croata Blanka Vlasic (2,02 m en salto de altura), la rusa Yelena Isinbayeva en salto con pértiga (4,85 m) o el sueco Stephan Holm (2,30 m en salto de altura), no forzaron. En los 400 metros, los estadounidenses Jeremy Wariner (44.29) y Sanya Richards (50.38) competían ante todo por la victoria. Y, tras un año de ausencia, el sueco Christian Olsson, que lo ha ganado todo en triple salto, tuvo un prometedor regreso al superar los 17,00 m en el segundo intento.

ganador del Tour du France

El triunfo de Carlos Sastre, uno más conseguido por el deporte español (futbol,tenis)en este caso por un hombre caracterizado por la perseverancia, con las sombras del dopaje dominan la cobertura que ofrece hoy la prensa francesa del final del Tour de Francia.El dopaje también aflora en el tratamiento del periódico de izquierdas "Libération", que con su habitual ironía titula "De nuevo un Tour positivo", antes de que resume el final de la carrera de esta forma: "Carlos Sastre de amarillo, Gert Seegmans victorioso en los Campos Elíseos, Dmitri Fofonov acusado de doparse con estimulantes con un total de cuatro corredores señalados por dopaje". El católico "La Croix" pone el acento en que "Después de la victoria de Sastre hay muchas esperanzas y algunas dudas" y considera que en esta edición se ha estado "muy lejos en los logros y en el carisma de los súper-héroes ilustrados de los últimos treinta años".

campeonato de triatlon

Resultados Aquatlon Verano 08

Fue concluido con un éxito rotundo el Acuatlón de Verano 2008 que tuvo como escenario el Centro Acuático del Centro Olímpico Juan Pablo Duarte y donde participaron más de 200 atletas de siete asociaciones y 14 clubes de todo el país. La justa estuvo organizada por la Asociación de Triatlón del Distrito Nacional que dirige Franklin de la Cruz y contó con el aval de la Federación Dominicana de Triatlón, que preside Luis López y el apoyo de Luis Guillén, gobernador del Centro Acuático. Mientras la parte técnica estuvo dirigida por Henry Reyes, Robert Núñez y María Veras. En la categoría 8 años y menoss, Carlos Soriano, de los Fénix de Santo Domingo, obtuvo el primer lugar; Melvin Martínez (Dorados del Paraíso), segundo y Sebastián Hernández, tercero (Los Tiburones Olímpicos). Lidia Vásquez dominó la categoría 14-15 (Unattached). Los 16-19 años, femenino, fue dominada por Laura Valle (Santiago). Los 20-29 fue encabezada por Gina Zapata, pentatlón moderno. Mientras Ariela Ramírez, primer peldaño en la división 9-11 años femenino, representando a los Dorados de Paraíso; Adalvelis Guzmán, segundo, Tiburones Olímpicos y Camila Mota, tercero, Estrellas Marinas. Juan Morel, arribó primero, en los 9-11 masculino (Las Pirañas de Amaprosan); Carlos Rafael Domínguez, segundo, Tiburones Olímpicos y Kelvin Martínez, tercero, Dorados de Paraíso. Ambar de la Hoz, primer puesto, de la Academia Acuática, Santiago, en la categoría 12-13 años; Paola De Jesús, segundo, Tiburones Olímpicos y Jisseline Jiménez, tercero, Tiburones Olímpicos. Joandry Paniagua, primero, 12-13 masculino (Los Fénix de Santo Domingo); Erick Martínez, segundo, Dorados del Paraíso y Edwin Ramírez, tercero (Dorados del Paraíso). Frederick Deschamps, primero, en los 14-15, de los Bettas de Pucamiama; Manuel Tolentino, segundo, Academia Acuática y Bryant Núñez, tercero, Dorados del Paraíso. Yacil Valera, primer lugar (pentatlón moderno), en los 16-19 años, maculino; Luis Planas, segundo, Academia Acuática y Alejandro Mauricio, tercero, Pirañas de Amaprosan. Asimismo, Roberto Núñez, primero, en petatlón moderno (20-29); Héctor Gómez, segundo, Los Tiburones Olímpicos y Bryant Félix, tercero, Bettas de Pucamaima. En tanto, Mercedes Aybar, primera, categoría 30 y más (Master del Distrito); Gina Rodríguez, segundo, Master del Distrito y Thais Herrera, tercero, Master del Distrito Nacional. Por su parte, Ramón Rodríguez, primer, en la categoría 30 y más masculino, (Master del Distrito; Rafael Lame Hernández, segundo, Tiburones Olímpicos y Freddy Valerio, tercero, del equipo Atletas Extremos. Por su labo, Yanitza Pérez (Cuba), primero, en la categoría 18 y más; Cindy Acosta, segundo (Cuba). Michel González, primero, en la división 18 y más (Cuba); Garybaldy Ureña, segundo (Academia Acuática-Santiago). El certamen contó con el patrocinio de Ayuntamiento del Distrito Nacional, en la persona de José Carrión, encargado de deportes; Jaquez Trofeo y Agua Planeta Azul. Por equipos Los Tiburones Olímpicos 63 puntos; Academia Acuática, 39; Máster del Distrito, 36; Equipo de Cuba, 25; Bettas de la Pucamaima, 15; Las Estrellas Marinas, 8 y La Vega, 3.

Subi al podium

La Federacion Dominicana de Triatlon, realiza eventos tales como: el Duatlon (correr, bici, correr) y Aquatlon ( correr, nadar, correr) para incentivar y motivar a atletas de todas las edades a la practica del Triatlon. En pasado domingo, luego de terminar el maraton de 10km de Los Cocuyos el día anterior, tuve la oportunidad de participar en el 1er Campeonato Nacional de Aquatlon 08. Un evento bastante exigente por la velocidad requerida. Los Master iniciamos con 1200 mts corriendo, una transición al agua nadando 200 mts libres y luego terminar con un sprint de 600 mts corriendo. La respiracion es bastante incomoda por la distancia tan corta, nunca llegas a mantener un ritmo de carrera con tres cambios de pulsaciones. Para mi gran sorpresa y con mucha emoción termine 3ero y subí al podium, gracias a la experiencia obtenida en competencias, sobre todo en la natación donde compito en distancias largas de 800 mts generalmente, la parte clave fue el agua, (sin obviar el atletismo) a la mayoría le tomo bastante tiempo salir del agua, por lo que pude escale puestos. Lo mas emocionante fue el final de pelicula de la carrera, cuando un compañero Jose Mune me alcanzo faltando 100 mts para llegar. No me quedo mas remedio que esperarlo, ya que, no podía subir mi ritmo, cuando me alcanzo nos fuimos codo a codo hasta la meta, finalmente me adelante y conquiste el lugar. En ese momento no sabia que puesto quedaría pero, para mi lo mas importante era mantenerme en mi lugar.Al final me di cuenta que luchaba por el 3er lugar Master. Por esa razón hay que darlo todo hasta el final.

muere en NYC triatlón

Un atleta argentino amateur murió durante el triatlón de Nueva York en momentos en que participaba de la competencia de nado en el río Hudson. Se trata de Esteban Neiva, de 32 años, quien fue sacado inconsciente del agua mientras participaba de la competencia ayer domingo, según informaron los diarios New York Times y New York Sun. De acuerdo a esos diarios, los médicos afectados a la competencia intentaron reanimar a Neiva pero no lo lograron. El deportista, que sería residente en Buenos Aires, fue llevado en bote a la costa y luego trasladado al hospital St Luke's Roosevelt, donde fue confirmado su deceso. De acuerdo a los medios neoyorkinos, se aguardaba la realización de la autopsia para determinar el motivo del deceso aunque se sospechaba que podría haber sido un infarto el que provocó la muerte del atleta. Los medios señalaban que había sido una jornada de mucho calor y que tal vez eso haya afectado al deportista. El diario New York Sun hizo un raconto de las últimas muertes en triatlones, una de las competencia de resistencia más difíciles entre los deportes. El periódico señaló que el 29 de junio un hombre de 45 años murió mientras nadaba en el Triatlón Pacific Crest, en Oregon y una semana antes otro hombre, de 46 años, murió en el Triatlon de Hy-Vee, en Des Moines, Iowa, también en la parte de nado

“Intercambio Dominico-Americano de Surfing”

El pasado fin de semana se llevo a cabo en playa El Broke de Nagua con olas de dos metros y medio el torneo anual “Intercambio Dominico-Americano de Surfing” y al mismo tiempo se efectuó la “III tercera válida de Surf 2008”.Entre las actividades que se realizaron durante el evento estuvieron: campamento de surf infantil, competencia de surfing, concursos para el público, concierto de Rock y Rap.Dicho evento contó con una gran asistencia por parte de los seguidores del surf y de la comunidad en general.En los resultados del Torneo, figuró como campeón de la categoría Junior Bodyboard el local de Nagua Martín Pérez, quien mostró en todo momento ante los jueces un excelente recorrido en sus olas y resultó premiado con accesorios de los patrocinadores.La final de la Junior Surf fue liderada por Eduar “Papito” Santana, procedente de Cabarete quien resultó premiado con una tabla de Surf JC valorada en los 600 dólares. Ángel Compres también de Cabarete, se quedó con el segundo lugar, seguido de Wes Krauframer de los Estados Unidos, el cuarto lugar le tocó a Jonathan Veltrez de Río San Juan. Todos ellos fueron también premiados con accesorios.Marcos Saint Hilaire obtuvo el primer lugar en la Open Longboard seguido de Kyle Sinnot de los Estados unidos, el tercer puesto le tocó a Luigi Sebastian de San Cristóbal seguido por Kenny Gumpel también de USA.En la Categoría Open Bodyboard el primero lo obtuvo Edwin Then local de Nagua, quien ejecutó unas fuertes maniobras de rollos spins que le aseguraron su victoria y fue premiado con un Boggie valorado por 200 dólares. El segundo puesto le tocó a Pascual Silverio de Charamico, actual número uno en el ranking nacional, seguido por Randy Vásquez de nagua, en el cuarto puesto y subcampeón de la Junior bodyboard estuvo Ángel Miguel Mejía también procedente de Charamico. Todos ellos recibieron premios en efectivo y accesorios.Por otra parte, en el Open Surf, Junior Gómez de Río San Juan quien es el actual líder del Ranking nacional de esta modalidad, logró coronarse campeón del torneo, llevándose para su casa una tabla de surf marca JC. El segundo puesto fue para Zion Balbuena de Sosúa quien está mostrando en las competencias mucho potencial. Jesmarín Puente procedente de Santo Domingo se quedó con el tercer lugar en esta justa seguido de Julio Betances de Bahoruco. Todos ellos Premiados también en efectivo.Este evento fue posible gracias al apoyo de la Federación Dominicana de Surf (FEDOSURF), International Youth Initiative (IYI), SEDEFIR, Comité Olímpico Dominicano y el Ministerio Misión Extrema.

Agradecimiento de los Organizadores

!Hola a todos!Los cocuyos expresan su agradecimiento a todos por la celebracion este sabado 19 del 5to. Maraton Cocuyo 10k 185 corredores cruzaron la meta.En este maraton incluimos un programita que se uso en computadora que registraba con un solo click el tiempo de cada corredor que cruzaba la meta,ademas filmamos la llegada de los corredores como un control adicional que nos permitia ver en el reloj el tiempo de cada corredor, en adicion a esto utilizamos el protocolo de la entrega de numeros para tenerlo todo amarrado, tambien jueces de control de retorno en el km 5. Hay maratones cocuyos pa'rato Felicidades!!!! Saludos

para el blog

A mi derecha José Torres (manimal); izquierda Richard Castillo. Quienes llegaron entre los primeros 100 maratonisntas en el 10k, de los Cocuyos. Este año segun observe de duplicaron los participantes llegando a los 200, adelante con estas actividades recreativas, saludables y gratificantes.

-6 en Los 10K

Que agradable sorpresa el logro obtenido en el día de hoy en el Maraton 10km de los COCUYOS, en el parque Mirador Sur. Me presente en la inscripción practica mente sin ninguna expectativa alta, simplemente pensé en llegar en la meta, disfrutar lo máximo (tal y como siempre me recuerda mi esposa) y sentirme bien, no pensar en tiempo de llegada y mucho menos en las pulsaciones de mi corazón. Pensé soltar el medio maraton lowenbraw que había terminado varias semanas atrás, 10k es una distancia buena, medio fondo, se puede hacer medio sprint, pero con mucho cuidado para no reventar antes de la meta. Avisaron sobre los puestos de agua solamente uno en el km 3.5, algo que había que tomar en consideracion. Como siempre mucha humedad y calor.Iniciamos a las 5:45 p.m., sali a ritmo calmado de calentamiento, me mantuve, acelero en los 2.5, seguía animándome, mejoro el ritmo a los 5.5, veo mi reloj, voy luchando para llegar en 1:00:00. Recordaba en el km 7.5 que mi mejor tiempo en un año que tengo corriendo maratones era 1:06:00, definitivamente estaba luchando por llegar en 1 Hora justa.Mi cuerpo me respondía estaba en el umbral aeróbico y podía trabajarlo, nada de dolores, buena respiracion, para mi gran sorpresa conseguí el mejor tiempo de mi vida en los 10KM; 1:00:21.Llegue a la meta por los aires, sin creer lo que había ocurrido. Cuando ponemos el corazón lo conseguimos, cuando entrenamos lo conseguimos, cuando menos lo esperamos lo conseguimos.

En el sprint Cavendish de 23 años se impuso

El británico Mark Cavendish (Columbia) ganó la duodécima etapa del Tour de Francia, este jueves entre Lavelanet y Narbonne, donde el australiano Cadel Evans conservó el maillot amarillo de líder. Esta etapa de transición de 168,5 kilómetros estuvo marcada por el abandono del equipo Saunier Duval tras el control antidopaje positivo de su líder italiano Riccardo Riccò. En el sprint, Cavendish, de 23 años, se impuso por tercera vez en el tercer sprint masivo disputado en llano desde la salida del Tour en Brest. El corredor británico, que cruzó la meta levantando tres dedos para contar el número de sus victorias, se impuso al francés Sébastien Chavanel y al belga Gert Steegmans. El alemán Erik Zabel acabó cuarto delante del español Oscar Freire.

obtiene el titulo de “Arnold Classic”

El afamado fisiculturista dominicano Víctor Martínez, quien el año pasado estuvo cerca de ser Mr.Olympia USA 2007, arribó ayer al país por esta terminal, invitado por la Federación Dominicana de esa especialidad. El dominicano residente en Washington Heights, New York, ha logrado importantes títulos internacionales, entre los que se destaca el “Arnold Classic”, una competencia que reúne a los grandes de la fisicultura a nivel mundial. Ese logro le permitió obtener en enero pasado un premio de 134 mil dólares y además logró el premio mayor que otorga el gobernador de California, Arnold Schwarzenegger como “El Hombre Más Musculoso”.

WAves

Para el fin de semana.

Riccò da positivo por EPO

Por Julien Pretot: El ciclista italiano Riccardo Riccò dio positivo por la sustancia prohibida eritropoyetina (EPO) en el Tour de Francia, informó el jueves la Agencia Francesa de Lucha contra el Dopaje (AFLD).Su equipo, el Saunier Duval, se retiró de la carrera tras conocer la noticia. "Esta es una decisión del equipo y no está dictada por la ASO (organizadora del Tour)," dijo a periodistas el director deportivo del Saunier Duval, Matxín Fernández. "Suspendemos las actividades del equipo hasta que comprendamos qué ha pasado," añadió.Riccò, de 24 años y ganador de dos etapas en la carrera de este año, es el tercer ciclista que da positivo por EPO, después de que los españoles Manuel Beltrán y Moisés Dueñas Nevado fallaran controles de dopaje por la sustancia, un estimulante sanguíneo."Ha dado positivo por el mismo producto que los dos corredores precedentes," dijo a Reuters Pierre Bordry, presidente de la AFLD. Bordry añadió que el italiano, quien terminó segundo en el Giro de Italia de este año y estaba noveno en la clasificación general del Tour, a dos minutos y 29 segundos del liderazgo, dio positivo en un análisis realizado la semana pasada tras la cuarta etapa de la carrera, una contrarreloj en Cholet. Según testigos, la policía acudió el jueves al autobús del Saunier Duval antes de que comenzara la duodécima etapa de la carrera, que transcurría de Lavelanet hasta Narbona, en el suroeste de Francia.Riccò dejó el vehículo del equipo escoltado por la policía y se esperaba que fuera interrogado. "Es completamente chocante," aseguró a Reuters el presidente de la Unión Ciclista Internacional (UCI), Pat McQuaid."Ahora se me ocurre que alguien podría haber aconsejado a esos hombres que tomaran alguna forma de EPO que creyeran indetectable, porque no hemos sorprendido a nadie de esta forma en mucho tiempo," agregó. McQuaid señaló que Riccò "no es español, pero está conectado con España," refiriéndose al hecho de que el Saunier Duval es un equipo de ese país ibérico. Dueñas Nevado será despedido con efecto inmediato del Barloworld, debido a su positivo, según dijo el jueves el jefe del equipo, Claudio Corti. "Va a ser despedido hoy," confirmó a periodistas. Fiscales franceses indicaron el jueves que se habían encontrado bolsas de sangre y jeringuillas en maletas de Dueñas Nevado.

Reloj para la llegada

A partir del Maratón 10k del próximo sábado 19 de Julio,organizado por LOS COCUYOS tendremos reloj en la META. Felicidades a todos por ese paso hacia adelante.

Piepoli se lleva 10ma etapa

El italiano Leonardo Piepoli conquistó ayer lunes la décima etapa del Tour de Francia, que incluyó las dos escaladas más empinadas en los Pirineos este año. Kim Kirchen, de Luxemburgo, perdió la casaca amarilla de puntero en la general que lució durante cuatro días consecutivos. El australiano Cadel Evans es el nuevo líder, con un segundo menos que otro luxemburgués, Frank Schleck. La mayoría de los favoritos se distanció del pelotón principal durante la etapa de 156 kilómetros (96,9 millas) entre Pau y Hautacam. El tramo incluyó los pasos de montaña de Tourmalet y Hautacam, tan exigentes que están fuera de toda clasificación. Piepoli superó por una fracción de segundo a su compañero en el equipo Saunier Duval, el español Juan José Cobo Acebo. Schleck fue tercero mucho más atrás, y Evans llegó con el pelotón escolta junto con otros favoritos. Evans, de 31 años, líder del equipo Silence Lotto, empezó la etapa a seis segundos de Kirchen y corrió con las cortaduras y moretones padecidos en un choque el día anterior. "Pensé que mi Tour se terminaba ayer", dijo Evans en francés a la televisión. El gran rezagado del día fue el campeón español Alejandro Valverde.

esa medalla puede ser tuya...

Se estará entregando medalla a las 1ras. 100 personas que crucen la meta en el "5To. Maraton Cocuyo 10k 2008", próximo sábado 19 julio 2008, Km. 0 de la Avenida de La Salud, Parque Mirador Sur a las 5:33 P.M.;Inscripciones el día de la carrera a partir de las 4:15 P.M.

llegada a La Colonia

La Colonia

Las pocas fotos que pude tomar de la carrera, veala haciendo Click en la imagen.

Conquistar La Colonia

Lo que paso en la 6ta carrera Santo Domingo-La Colonia fue un espectáculo. Para comenzar de los casi 180 ciclistas del Club Master de Ciclismo de Goma Fina (LICIMADI) y que actualmente participan entre las 4 categorías, participamos solamente unos 65, es decir que mas de 100 ciclista se autodescalificaon. En mi categoría solo aparecimos 8 a la salida, llegamos a la meta 6 y uno de esos fue descalificado por ayudarse de un vehículo. Quienes no han subido a la Colonia, se divide la carrera de la siguiente forma: una salida de intervalos montañosos hacia el pueblo de San Cristóbal de unos 25 km, un giro a la derecha con mas subidas de 10 km hasta el pueblo de cambita y la parte mas difícil 10km subiendo hacia la cima de la montaña hasta La Colonia. Los jueces dieron la salida faltando un cuarto para las 10:00 A.M., con un sol cargado de energía, que te quitaba todo lo que tenias, las fuerzas, el agua etc., la piel se quemaba como un pedaso de papel. Mi grupo era compacto y de buenos ciclistas (si estaban allí eran buenos: Turin actual lider, Celso Corripio, un italiano, un alemán entre otros). Quise experimentar y salí en Sprint dos veces en el primer tramo y lideré la carrera por mas de 10kms.Ya para el cruce hacia cambita se formo el grupo y comenzamos la primera escalada de 10km, ya termninando esa tercera etapa el grupo se despega y faltan los 10km mas difícil de todo el circuito de carreras del año. Me posicione en el 5to lugar y termine 4to. Es la carrera de goma fina en la que he llegado mas cerca del podium y para mi lo mejor de la experiencia es haber logrado la ruta mas exigente de todas. Es una victoria inesperada, para mi ya había ganado por que era uno de los pocos que se atrevió a hacer esa carrera, y no soy experimentado ya que es mi 1er año como Master. Que felicidad lograr la meta, llegar, y ser de los pocos que llegaron, ya que de los 65, creo que menos de 30 conquistaron la montaña. Con esta estadisticas puedes imaginar lo difícil, terrorífico, agotador y extenuante de la carrera hacia LA Colonia. Se necesita de una capacidad inmensa para concentrarse y de mucha fortaleza física, mental y espiritual. Solo queda una carrera del Campeonato 2008, el circuito del Faro a Colon el 24 de Agosto, me siento con mucho mas confianza e inspiración, lo importante es llegar a la meta y disfrutar el camino. Peace...

madre naturaleza

Haga su cometario y diga que ve en la foto.

de los recuerdos

Para los años 2001, los monteos con Henk y hermano a Haina y trillos anexos, San Cristóbal" salíamos de Planet Bike los sábados a las 2:00 p.m. En la foto: Freddy Valerio, Chalas, Tuti, el Mexicano, Franklin Abreu e hijo y Henk otros: Poerriet, Luis Café, el Dr.,.

Motoman

Este video fue producido por MAE CHANG, en la pista de Motocross del Higuero, Santo Domingo. Protagonista: Manuel "el boricua"

6ta carrera individual LICIMADI

El próximo domingo 13 de julio, a las 9:00 a.m.,se celebrara la 6ta carrera individual y 7ma por equipos del Circuito de Ciclismo de Ruta (LICIMADI), trayecto de 70-60-50 kms dependiendo de tu categoría, Santo Domingo la Colonia. Uno de las rutas mas difícil para competir, con una escalada en la montaña de 10 kms. Esperamos tu presencia...

el evento de MTB del año

El evento que organizo Bicicentro, " II Clasico de Campeones", competencia puntuable para el Campeonato Nacional de MTB 2008, fue todo un éxito. Las 14 categorías estuvieron concurridas de ciclistas, muchos no sabían en que problema estaban metidos otros si, muchos no terminaron.

clásico de campeones

Queremos felicitar a todos los participantes por un evento de esa magnitud, con todo lo que ofrecieron: comida, bebidas energizantes, gel, power bar, t -shirt, música, asistencia medica, seguridad, pantallas con la filmacion de la carrera en vivo, bailarinas, muchos premios a los primeros lugares, rifa de bici y un ambiente sano y familiar. Gracias por diseñar esta pista Francisco Valerio. Para ver imagenes doble click en la foto.

un CLÁSICO Nacional de Campeones

Puedo iniciar con la palabra EXTREMO. La pista estuvo muy mejorada en algunos puntos, gracias a Dios no llovió, y pudimos rodar mucho mejor, no obstante, el la Pista mas HARDCORE que tenemos en la Media Isla. Unos 31 participantes en la categoría Sport en la que participe. Estos tipos salieron a mil por hora y solo vi el polvo antes de entrar al trillo, tome mi posición y comienzo el sufrimiento, corazón a ritmo acelerado, ciclistas cansados y temerosos en el camino, suben caminando, no me dejaban pasar, avanzar, luego de interminables suplicas (a un tal Juan Carlos del equipo BiciCentro) decido quedarme en mi lugar ya que no me dejaba pasar por nada del mundo. Sigo adelante y lo dejo que avance, luego un novato quiere presionarme y lo trato de calmar: “ oye no puedo pasarle por arriba a estos que están quedados, no me dejan pasar”, en mi caso si deje pasar a algunos que buscaban los primeros lugares en la categoría de adultos novatos ( 1 Lugar Carlos Melo, 2 Lugar Arturo Valerio) y femenino (1 Lugar Rosalba Valerio).Termino la primera vuelta y me digo “otra vez hacer esta ruta” debo seguir. Trato de concentrarme mas y de respirar profundo, habían puntos que el oxigeno era muy escaso y la humedad altísima, a veces entraba el sol y te mataba en el medio de una subida. Cuanta habilidad, esto era peor que la lucha libre “ saltos por el aire, caminando por la cuerda floja”.La meta esta cerca, siento los dolores en el cuerpo, la espalda resentida, culmino felizmente en 56 minutos, sin saber los resultados. De 31 ciclista que participamos en la categoría Sport terminamos 16 solamente, y de los 16 quede en la posición No,12. Que gran triunfo, luego de tal sufrimiento. Considero que es una posición muy buena, sobre todo que estamos hablando de un Campeonato Nacional de Campeones. Siento que he dado un paso gigante en el MTB dominicano. Estoy sumamente satisfecho con el trabajo que he realizado este año, tanto en el circuito de ciclismo de goma fina master, así como, en la MTB, ya que, no tenia experiencia en campeonatos, entrando a los mismo sin entrenamiento previo. Todo es posible cuando hay disposición, entrega y fe, sobre todo cuando lo ponemos en manos del que esta arriba, el que todo lo puedo y lo sabe Dios Todopoderoso.

pista parque mirador norte

Desde el año pasado escuchaba comentarios de la pista del mirador norte, diseñada por mi tío Francisco Valerio (Bicicentro), como estos: "la pista es muy difícil", "hay muchos riesgos y no e pa tanto", "mucha humedad", "muchos mosquitos", es muy técnica", "es para muchachos", "tengo familia", "tengo dos hijos que mantener", "no vivo del MTB" entre otras. Ayer en la tarde pude recorrer la pista, y que encontré?: una pista de MTB completa, divertida, variada, muy técnica, una verdadera pista de MTB circuito cerrado, con muchas variantes: puentes, un solo trillo, bajadas radicales, en donde la concentración reina en el ciclista, el equilibrio, la fuerza y resistencia juegan su papel, no obstante, lo mas importante es: confiar en nuestros instintos y perder el MIEDO y manejar la bici con todo lo que has aprendido en el pasado. No puedo negar que esa pista mojada tal y como la encontré se convierte en EXTREMA y PELIGROSA, no importa a que categoría pertenezcas, ya que, en todo momento se lucha para no caer. Puedo definir esta pista como HARDCORE. Mañana estaré en el CLÁSICO DE CAMPEONES, mi lema: PARTICIPAR ES GANAR.

III Puntuable de Surf

¿PORQUE COMPETIMOS?

Competir es un verbo que se asocia con muchos otros, sobre vivir, jugar, sentir placer, obtener poder, reconocer, reconocerse, descargar agresividad, canalizar déficit personales, crecer, etc. Pero, dependerá de la forma positiva o no en que compitamos que la competencia beneficiará nuestra vida. Como la competencia es una actividad integral, todo el sistema personal está en juego. No solo los “músculos” y “órganos“ se benefician, sino que la psicología del hombre que compite también lo percibe, porque la competencia también es superación, valentía, sueño, fantasía. Son tantos los verbos que acompañan a competir que podríamos arriesgarnos a decir que la misma vida es competencia, pero una competencia con valores, reglas, tradiciones y modelos de conducta que le hacen desarrollar al ser humano, un profundo sentido de dignidad y equilibrio.Durante el tiempo de la competencia existe una acentuada tensión que en las personas podría ser vivenciada como una molestia o como un incentivo. Esa pérdida momentánea del equilibrio referido anteriormente, obligará a intentar recuperarlo por lo cuál esa tensión serviría de soporte y de sentido.Será en aquella categoría de juegos llamados “agon” donde, según Roger Caillois (1969) se encontraría la disputa, la lucha, la competencia, el deseo de vencer y de reconocimiento de la victoria. Por supuesto habrá los deportes en los que la competencia es menor o casi inexistente, pero aún cuando invisible, el hombre compite contra aquellas “fuerzas extrañas” como ser el viento, la velocidad, la altura, el vértigo, las que aún siendo “contrincantes irreales”, se comportan con toda la fiereza de sus potencias. Este autor escribe otro tipo de juegos como ser los “alea”, juegos de azar, donde el destino, el azar, es el oponente. Otra categoría es la de la mímica, el disfraz, el drama, la imitación y por ultimo la denominada “ilinx” (del griego: remolino), dentro de la que están el esquí, el patinaje y los deportes de velocidad.En todos estos deportes, el hombre se prueba una y otra vez. Su deseo será ganar o ganarse, sirviendo la victoria para autoevaluar sus condiciones física, el aprendizaje realizado, su nivel de esfuerzo y la “perfomance” obtenida.Cuando se estudia profundamente la naturaleza humana, se podrá observar que existe en todos los hombres, en algunos más en otros menos, una necesidad constante de saber, de comprender aquello que se le presenta diferente, arriesgado y por tal atrayente. Ese “algo” le propondrá un desafío, el que generará respuestas creativas tanto en variedad como en contenido. Es aquí donde encontraremos que, ante un mismo deporte emergen diferentes estilos los que están en arreglo a sus personalidades, habilidades, adiestramiento realizado y posibilidades exógenas. De todos modos ya sea solo o en equipo, con experiencia o sin ella, riguroso o suelto, alto o bajo, blanco o negro, el hombre compite consigo mismo porque es innato en él, el impulso a vivir. Autor: Dr. Jorge G. Garzarelli,Universidad del Salvador (Argentina)